Was biete ich an?
Ich biete präventive Gruppen für Kinder und Jugendliche zur Förderung und Erhalt der mentalen Gesundheit an. Folgende Gruppen sind für 2025 geplant:
- Achtsamkeit und Entspannung für Kinder
- Selbstwert für Mädchen und junge Frauen
- Soziale Kompetenzen für Grundschulkinder
- Selbstbehauptung, Abgrenzung und Nein! sagen
Gruppenangebote bieten eine wertvolle Gelegenheit, psychische Gesundheit in einem unterstützenden und geschützten Umfeld zu fördern. Gruppen ermöglichen den Teilnehmenden, voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen, während sie sich mit wichtigen Themen wie Selbstwert, Achtsamkeit, sozialen Kompetenzen und Selbstbehauptung auseinandersetzen.
Ich lege besonderen Wert darauf, in allen Gruppen Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz (seelische Widerstandskraft) der Teilnehmenden zu stärken, sowie positive Beziehungserfahrungen in der Gruppe und sozialen Rückhalt erlebbar zu machen.